Healthtalk.id – Seseorang yang sering merasakan sakit kepala belakang akan sangat terganggu dalam berbagai aktivitasnya. Sebab sakit kepala belakang bisa muncul secara tiba-tiba dan sebagian orang akan merasakan sakit cukup lama. Bahkan akan bisa sembuh ketika minum obat nyeri.
Meskipun sakit kepala belakang adalah hal umum sering di rasakan banyak orang. Akan tetapi jika sering merasakan sakit kepala belakang secara terus menerus. Maka, perlu di waspadai kemungkinan adanya suatu penyakit.
Umumnya, rasa sakit kepala belakang bersifat tajam serta sering di ikuti dengan kekakuan pada otot leher. Pada kondisi tertentu sakit kepala akan muncul secara bertahap, namun juga bisa terjadi secara spontan.
Daftar Isi
Penyebab Umum Sering Merasakan Sakit Kepala Belakang
Bagi kamu yang sering merasakan sakit kepala belakang, perhatikan hal-hal berikut siapa tahu sakit yang kamu rasakan di sebabkan oleh beberapa hal ini.
1. Tekanan Darah Tinggi
Perlu di ketahui, seseorang yang memiliki riwayat darah tinggi dan tidak runtin minum obat, cenderung lebih sering merasakan sakit kepala belakang. Karena, ketika tekanan darah naik secara cepat dan tidak stabil, seseorang akan merasakan sakit kepala belakang.
2. Terjadi Ketegangan Pada Otot Leher dan Bahu
Apabila terjadi ketegangan pada otot leher, kondisi tersebut akan memicu reaksi sakit pada kepala belakang. Kondisi ini biasanya di akibatkan oleh postur tubuh yang kurang baik.
3. Migrain Basilaris
Migrain ini merupakan jenis migran sebagai pemicu sakit kepala belakang. Selain nyeri kepala, gejala migrain tersebut juga bisa menyebabkan mual dan terjadi gangguan penglihatan.
4. Gangguan Pola Tidur
Gangguan pola tidur menyebabkan seseorang insomnia dan akibatnya akan kekurangan waktu tidur. Hal ini bisa menjadi penyebab sakit kepala belakang.
5. Dehidrasi
Perlu kamu ingat, kekurangan asupan cairan tubuh bisa menyebabkan terjadinya ketegangan pada otot. Untuk itu, penuhi asupan cairan harian 8 gelas perhari, jika sering merasakan sakit kepala belakang.
6. Neuralgia Oksipital
Saraf oksipital yang mengalami kerusakan atau yang di sebut dengan neuralgia oksipital, bisa menyebabkan rasa sakit tajam di kepala bagian belakang dan kepala bagian atas.
Beberapa Gejala Yang di rasakan Ketika Sakit Kepala Belakang
Berikut merupakan gejala yang sering di rasakan oleh beberapa orang ketika mengalami sakit kepala belakang.
- Beberapa orang akan merasakan nyeri tumpul ataupun tajam di kepala belakang.
- Terjadi kekakuan pada otot leher dan bahu
- Di sertai rasa pusing dan juga vertigo
- Pada kasus migrain basilaris seseorang akan mengalami gangguan pada penglihatannya.
- Rasa sakit kepala yang tiba-tiba memburuk secara cepat.
Obat-obatan Medis Untuk Mengobati Sakit Kepala Belakang
Berikut adalah obat-obatan yang bisa di gunakan untuk mengatasi sakit kepala belakang. Namun, alangkah baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter supaya dapat di ketahui penyebab dan pengobatan yang tepat.
1. Obat Anti Nyeri
Obat anti nyeri sering di gunakan untuk mengatasi sakit kepala belakang, beberapa obat seperti paracetamol, ibuprofen dan aspirin bisa membantu meredakan, bahkan menyembuhkan.
2. Obat Anti-Inflamasi (NSAID)
Ketika mengalami sakit kepala belakang karena terjadi peradangan, obat-obatan anti peradangan biasanya akan di resepkan oleh dokter seperti Naproxen atau Diclofenac.
3. Obat Relaksan Otot
Apabila kamu merasakan sakit kepala belakang akibat dari terjadinya kekakuan pada otot. Maka, dokter akan memberimu resep obat untuk merelaksasi otot seperti Baclofen dan Cyclobenzaprine untuk merelaksasi otot.
4. Obat Migrain
Migrain dapat menyebabkan sakit kepala belakang. Untuk itu, obat anti migrain akan di berikan untuk mengatasinya, obat-obatan seperti Sumatriptan dan Rizatriptan yang mempunyai cara kerja menekan saraf otak penyebab migrain.
Cara Mengatasi
Selain menggunakan obat-obatan medis sakit kepala belakang bisa di cegah dan di atasi dengan cara-cara berikut.
1. Lakukan Pemijatan di Leher dan Bahu
Ketegangan otot di leher dan bahu bisa di atasi dengan cara melakukan pemijatan dan pemberian minyak urut agar otot bisa kembali normal.
2. Berikan Kompres Hangat dan Dingin
Dengan di lakukannya kompres hangat ataupun dingin di bagian leher dan kepala belakang, di harapkan bisa meredakan rasa sakit.
3. Jangan Begadang
Perlu di ketahui, begadang bisa menjadi salah satu penyebab kamu sering merasakan sakit kepala belakang. Oleh karena itu, kurangi kebiasaan begadang dan rubah pola tidurmu minimal 8 jam pada malam hari.
4. Rubah Posisi Tubuh
Merubah posisi tubuh menjadi ergonomi, bisa menjadi salah satu cara mengatasi sakit kepala belakang. Untuk itu, jika kamu bekerja dan posisi dudukmu kurang ergonomi bisa menyebabkan terjadinya sakit kepala belakang.
Selain itu, posisi tubuh kurang ergonomi bisa menyebabkan berbagai masalah dalam jangka panjang misalnya timbulnya suatu penyakit.
Kesimpulan
Sering merasakan sakit kepala belakang banyak di sebabkan oleh beberapa faktor. Untuk itu, ketika sudah mengetahui penyebabnya kamu bisa segera melakukan tindakan untuk pengobatan dan pencegahan.
