Healthtalk.id – Belakangan ini sering di sebut bahwa susu UHT jadi penyebab diabates pada anak. Namun, mitos atau fakta mengenai susu UHT jadi penyebab diabetes pada anak belum jelas.
Daftar Isi
Susu UHT adalah susu high temperature atau lebih di kenal dengan nama susu UHT. Merupakan susu yang terkenal dan banyak di konsumsi di kalangan anak muda juga anak-anak. Susu UHT di proses melalui metode pemanasan dengan suhu yang tinggi 135-150 derajat celcius. Dengan kata lain bertujuan untuk membunuh bakteri dan menjadikan masa simpan susu akan lebih lama.
Beberapa hari ini susu UHT sedang viral lantaran di sinyalir menjadi salah satu penyebab terjadinya penyakit kronis pada anak, yang jumlahnya kian meningkat. Di sisi lain Ke khawatiran para orang tua ini menjadikan kami ingin membahas artikel tentang. Mitos Atau Fakta Susu UHT Jadi Penyebab Diabetes Pada Anak
Mitos Atau Fakta Susu UHT Jadi Penyebab Diabetes Pada Anak
Penyakit diabetes adalah kondisi di mana kadar gula darah naik melebihi batas normalnya. Terdapat dua tipe yaitu tipe 1 pada umunya di sebabkan oleh autoimun. Dengan demikian menjadikan tubuh tidak mampu lagi untuk memproduksi insulin secara efektif, sedangkan tipe 2 banyak di pengaruhi oleh faktor gaya hidup kurang sehat, dan terjadi ketidakmampuan tubuh dalam menggunakan insulin dengan baik, oleh karena itu umumnya terjadi pada orang dewasa, namun akhir-akhir ini terjadi peningkatan kasus pada anak-anak.
Faktor Risiko Pada Anak-anak
- Faktor Genetik : Dm sangat di pengaruhi oleh kondisi genetik yaitu riwayat dari keluarga. Dengan demikian bapak atau ibu yang menderita dm akan menurunkan pada anaknya.
- Makanan Tidak Sehat : Kebiasaan makan-makanan yang tidak sehat dan minim nutrisi dan protein, misalnya camilan dengan kandungan gula tinggi, untuk itu lebih cenderung menjadi penyebab anak-anak lebih rentan terkena penyakit ini.
- Kurang Aktivitas : Penyebab sakit ini juga bisa di sebabkan oleh penumpukan lemak dalam tubuh dan mengakibatkan obesitas. Sehingga akan lebih rentan terkena dm tipe 2.
- Kelebihan Berat Badan : Kelebihan berat badan atau obesitas menjadi penyebab terjadinya resistensi insulin dan meningkatkan risiko dm tipe 2.
Mitos Atau Fakta Susu UHT Jadi Sebab Terjadinya Penyakit Dm Anak
Beberapa alasan kenapa susu UHT di anggap menjadi penyebab terjadinya DM pada anak :
- Kandungan Gula : Produk Susu UHT yang mengandung gula tambahan seperti susu UHT yang ada rasanya, seperti strawberry, coklat dan lain-lain. Menjadi faktor risiko dm apabila di konsumsi secara berlebihan. Hal ini sering di kaitkan sebagai penyebab dm tipe 2 dan obesitas. Dengan demikian berikan jumlah konsumsi gula yang seimbang pada anak agar risiko-risiko penyakit bisa di hindari.
- Kandungan Lemak : Susu UHT yang memiliki kandungan lemak tinggi. Dengan demikian apabila di konsumsi secara berlebihan akan menjadi pemicu kenaikan berat badan dan terjadi obesitas. Kondisi ini akan meningkatkan risiko terkena penyakit dm tipe 2.
- Terjadi Perubahan Nutrisi : Salah satu Ke khawatiran orang tua, saat proses produksi UHT dengan proses pemanasan suhu tinggi bisa mengurangi kandungan nilai gizi seperti, vitamin dan protein.
Mitos Atau Fakta Susu UHT Menurut Penelitian
Berbagai sumber yang telah kami baca. Sebagai hasilnya menyebutkan bahwa belum ada bukti secara ilmiah susu UHT menjadi penyebab anak-anak terkena penyakit diabetes. Sementara itu ada beberapa hal yang perlu di pertimbangkan oleh orang tua.
- Pola Makan Dan Gaya Hidup : Orang tua menjadi kontribusi paling besar dalam perkembangan anak. Untuk itu berikan anak-anak makanan dan minuman yang memiliki kandungan protein dan vitamin yang baik untuk tumbuh kembangnya. Untuk itu selalu pantau makanan dan minuman apa yang di konsumsi, oleh karena itu selalu perhatikan dan ingatkan untuk tidak jajan makanan dan minuman dengan kandungan gula yang tinggi. Selain itu perhatikan juga aktivitas fisiknya, ajak anak-anak untuk berolahraga seperti jalan, lari dan sebagainya. Karena itu akan menurunkan faktor terjadinya penyakit dm.
- Kandungan Gula : Beberapa susu UHT yang mengandung gula tambahan yang memiliki rasa. Sementara itu banyak produk susu UHT yang saat ini beredar di pasaran tidak memiliki kandungan gula tambahan, seperti susu UHT murni dan rendah lemak.
- Lemak Dalam Susu UHT : Ada berbagai pilihan untuk mengonsumsi susu UHT salah satunya dengan kandungan lemak yang rendah. Untuk itu berikan susu sesuai kebutuhan gizi anak. Untuk itu sebagai orang tua wajib memberikan edukasi dan makanan atau minuman yang seimbang.
Kesimpulan
Sebagai orang tua sebaiknya lebih teliti dan hati-hati dalam pemberian makanan dan minuman pada anak-anaknya. Oleh karena itu lebih baik berikan camilan yang sehat seperti buah dan sayur. Kurangi camilan dengan kandungan gula tinggi agar tidak di konsumsi secara berlebihan, karena apapun yang di konsumsi secara berebihan akan memberikan efek samping tidak baik pada kondisi dan kesehatan anak. Mitos atau fakta susu UHT jadi penyebab diabetes pada anak belum sepenuhnya bisa diyakini.
