Healthtalk.id – Kepala sebelah kiri nyeri berdenyut merupakan suatu hal yang sering kali dialami oleh banyak orang. Mungkin juga kamu sering mengalami hal seperti ini. Namun, kondisi tersebut tetapi harus di waspadai, jika kondisi nyeri lama dan intensitasnya semakin sering.
Kepala sebelah kiri nyeri berdenyut dimana seseorang akan merasakan kondisi nyeri seperti adanya denyutan khususnya di kepala bagian kiri. Tidak semua orang memiliki keluhan yang sama, apalagi rasa nyeri sangat bervariasi dari ringan hingga berat.
Umumnya, nyeri kepala berdenyut disebabkan oleh adanya perubahan pada pembuluh darah, otot serta saraf di bagian kepala kiri. Kondisi tersebut bisa semakin parah jika seseorang mengalami stres, kelelahan dan dehidrasi karena kekurangan cairan tubuh.
Daftar Isi
Faktor-faktor Penyebab Kepala Sebelah Kiri Nyeri Berdenyut
Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan kepala sebelah kiri nyeri berdenyut.
1. Mengalami Migrain
Migrain bisa di katakan menjadi penyebab utama seseorang mengalami nyeri berdenyut. Sebab, migrain memiliki gejala nyeri pada kepala sebelah saja serta timbul rasa mual dan muntah.
Migrain, bisa terjadi dalam beberapa jam hingga hari jika tidak di lakukan pengobatan. Beberapa gejala migrain meliputi nyeri berdenyut bagian kepala sebelah, sensitivitas terhadap cahaya dan gangguan visual sebelum terjadi migrain.
2. Sakit Kepala (Tegang)
Sakit kepala tegang ialah sakit kepala yang disebabkan oleh terjadinya ketegangan pada otot di leher dan juga bahu. Oleh sebab itu, kamu akan merasakan rasa sakit tumpul dan menyebar serta jika intensitasnya meningkat sakit yang di rasakan akan berdenyut.
Salah satu penyebab kondisis tersebut adalah kurang tidur, stress dan otot bahu dan leher mengalami ketegangan. Sehingga menyebabkan sakit kepala tegang.
3. Sakit Sinusistis
Sinusitis terjadi karena adanya peradangan pada sinus, kondisi ini dapat menyebabkan kepala sebelah kiri nyeri berdenyut, nyeri sekitar mata, dahi dan pipi. Apabila, sinus sebelah kiri mengalami peradangan, maka kepala sebelah kiri akan terasa nyeri, begitun sebaliknya, jika sinus sebelah kanan yang mengalami peradangan.
4 Dehidrasi
Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh dapat membuat nyeri pada kepala sebelah kiri. Oleh karena itu, perbanyak minum air putih karena otak akan mengalami penyusutan ketika tubuh kekurangan cairan.
5. Pengaruh Hormonal
Khususnya wanita, pengaruh hormonal bisa menjadi penyebab migrain atau kepala sebelah kiri nyeri. Terutama, ketika sedang menstruasi, hamil dan menopause.
6. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein
Kafein memiliki kemampuan merangsang saraf pusat ketika di konsumsi. Untuk itu, jika kamu sangat gemar minum kopi dan teh, lebih baik kurangi jumlah porsinya jika berlebihan.
Tips Meredakan Kepala Sebelah Kiri Nyeri Berdenyut
Beberapa cara berikut bisa kamu lakukan untuk mengatasi nyeri kepala sebelah kiri.
1. Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Kamu bisa minum obat yang banyak di jual di apotek untuk meredakan nyeri kepala seperti paracetamol, ibuprofen dan aspirin.
2. Lakukan Kompres
Kompres dingin atau hangat bisa kamu lakukan apabila sedang mengalami sakit kepala akibat sinusitis. Untuk itu, lakukan kompres di dahi dan juga leher untuk meringankan gejala nyeri kepala.
3. Perbaiki Pola Tidur
Begadang bisa menyebabkan sakit kepala, oleh karena itu, mulai dari sekarang perbaiki pola tidurmu dengan tidur lebih awal minimal 8 jam di malam hari.
4. Lakukan Perubahan Pola Makan
Perlu kamu ketahui, makanan dan minuman seperti cokelat, keju tua dan alkohol bisa menjadi pemicu sakit kepala sebelah kiri.
Kapan Memeriksakan Diri Ke Dokter ?
Nyeri kepala sebelah kiri berdenyut umumnya tidak berbahaya bagi kondisi kesehatan lainnya. Akan tetapi, jika kamu merasakan nyeri kepala yang tak kunjung sembuh dalam beberapa hari, hendaknya kamu memeriksakan diri ke dokter. Beberapa kondisi dibawah perlu kamu ketahui.
- Nyeri kepala datang secara tiba-tiba dan terus menerus
- Demam tinggi di barengi dengan sakit kepala, kebingungan dan leher terasa kaku.
- Terjadi gangguan penglihatan ketika sakit kepala.
- Sakit kepala setelah terjatuh atau kecelakaan.
Kesimpulan
Nyeri kepala sebelah kiri bisa disebabkan oleh banyak faktor. Terutama migrain, sinusitis dan lainnya. Dengan perawatan dan pengobatan yang tepat, nyeri kepala sebelah kiri bisa di atasi dengan cepat dan kamu tidak akan khawatir mengenai kondisimu.
