Healthtalk.id – Penyakit tipes memang sering di alami oleh semua orang dan dengan memahami 6 pantangan penderita tipes wajib kamu ketahui. Supaya kamu lebih paham bagimana cara agar penyembuhan lebih cepat. Di sisi lain, Penderita tipes jika sudah terjadi keparahan biasanya akan di anjurkan untuk opname di rumah sakit.
Apa itu tipes ? Tipes atau dalam bahasa medis di sebut dengan tifoid, merupakan suatu keadaan sakit di sebabkan oleh infeksi Salmonella Thypi. Umumnya, penyakit tipes terjadi akibat makanan dan minuman terkontaminasi oleh bakteri Salmonella Thypi. Selanjutnya, akan menyerang saluran pencernaan dan menyebar melalui aliran darah.
Salmonella Thypi adalah bakteri penyebab penyakit tipes, bakteri tersebut dapat bertahan hidup di dalam sel-sel inang manusia. Oleh karena itu, jika di biarkan terus berkembang akan menginfeksi tubuh dan menimbulkan gejala demam tinggi, nyeri kepala, sakit perut, lemah dan terkadang akan muncul ruam kulit.
Penyakit tipes dapat di cegah dengan menjaga kebersihan makanan dan air yang di konsumsi. Selain itu, apabila sudah terinfeksi wajib menghindari 6 pantangan penderita tipes, supaya kamu lekas sembuh dari sakit tersebut.
Daftar Isi
6 Pantangan Penderita Tipes : Wajib Kamu Ketahui
1. Jangan Konsumsi Makanan Berlemak
Pantangan makanan pada penderita tipes salah satunya adalah hindari dan jangan makanan berlemak. Sebab, makanan berlemak dapat memperlambat pencernaan makanan, sekaligus membuat perut kembung serta tidak nyaman.
Selain itu, makanan dengan kandungan lemak tinggi akan menyebabkan peradangan dalam tubuh dan akan memperburuk sakit tipes. Untuk itu, pilih makanan rebus, kukus dan panggang.
2. Stop Makanan Pedas
Ketika saluran pencernaan sudah terinfeksi oleh penyakit tipes, tidak di sarankan untuk mengonsumsi makanan pedas. Karena dapat mengiritasi saluran pencernaan.
Jenis makanan pedas misalnya cabai, lada dan makanan banyak bumbu mengakibatkan keluhan mual dan muntah semakin parah. Selain itu, makanan asam tomat, jeruk dan cuka, akan meningkatkan asam lambung, sehingga menyebabkan rasa sakit.
Sebaiknya, konsumsi makanan yang tidak menimbulkan efek keparahan pada penderita tipes dan membebani pencernaan.
3. Jangan Minum Soda dan Kafein
Minuman bersodan dan minuman berkafein dapat menyebabkan dehidrasi dan sangat berbahaya bagi penderita tipes. Selain itu, minuman bersoda dapat menyebabkan perut kembung dan tidak nyaman.
Sebagai gantinya, kamu di wajibkan untuk minum air putih yang cukup, selain itu, minum air kelapa agar tidak dehidrasi.
4. Kurangi Makanan Tinggi Serat
Pantangan bagi penderita tipes adalah kurangi makanan tinggi serat, karena makanan tinggi serat bagi penderita tipes akan menyebabkan perut kembung dan diare.
Sebaliknya, konsumsilah makanan yang mudah di cerna misalnya nasi putih, roti putih dan buah-buahan seperti pisang dan apel yang sudah di haluskan.
5. Kurangi Asupan Garam
Asupan garam berlebih dapat menyebabkan retensi cairan tubuh, kondisi tersebut akan memperburuk demam. Maka, kurangi makanan olahan keripik dan makanan kaleng. Sebaiknya, konsumsilah makanan yang rendah garam dan makanan segar.
6. Stop Makanan Mentah dan Setengah Matang
6 pantangan penderita tipes yang terakhir adalah stop konsumsi makanan mentah dan setengah matang. Sebab, makanan tersebut sangat berisiko mengandung bakteri atau parasit yang di khawatirkan akan memperparah kondisi penderita tipes.
Cara Mengatasi Penyakit Tipes
1. Istirahat Secara Total
Istirahat secara total sangat di perlukan oleh penderita tipes dengan tujuan proses penyembuhan bisa lebih cepat. Selain itu, dengan istirahat secara total akan memperkuat imun tubuh dalam melawan infeksi bakteri, maka hindari aktivitas fisik yang berat dan jangan lakukan angkat beban terlalu berat.
2. Atur Pola Makan
Selama proses pemulihan sangat di anjurkan bagi penderita tipes untuk menjaga pola makannya. Sebaiknya, hindari 6 pantangan penderita tipes seperti di atas.
3. Berobat ke Dokter
Apabila kondisimu tidak menunjukkan adanya penyembuhan, alangkah baiknya periksakan diri ke dokter. Sebagai hasilnya, kamu akan mendapat pengobatan yang tepat dan pastinya dokter akan menyarankan untuk di lakukan cek lab bakteri Salmonella Thypi.
“Dengan demikian, sakitmu akan segera teratasi dengan pengobatan yang tepat”
Kesimpulan
Dengan menerapkan dan mematuhi 6 pantangan penderita tipes, kamu akan segera pulih dan risiko-risiko komplikasi dari penyakit tipes bisa kamu hindari.
Sebagai penutup, terapkan pola makan dan gaya hidup sehat supaya penyakit -penyakit tidak mudah terjadi pada tubuhmu. 6 Pantangan Penderita Tipes : Wajib Kamu Ketahui
