Healthtalk.id – Ada 5 obat tradisional sakit pinggang bahkan lebih yang bisa kamu coba gunakan karena aman dan alami.
Kamu bisa mencoba menggunakan 5 obat tradisional sakit pinggang dengan bahan-bahan yang sangat mudah, ada di dapur rumah.
Kamu bisa membuat sendiri 5 obat tradisional sakit pinggang seperti pada bahasan di bawah ini.
Sakit pinggang merupakan kondisi yang umum dialami hampir oleh semua orang dan dapat mempengaruhi kualitas hidup.
Sakit ini bisa di sebabkan oleh beberapa hal seperti postur tubuh yang berat, masalah pada oto dan tulang belakang, hingga cedera.
Nyeri pinggang dapat di atasi dengan sejumlah cara, termasuk mengonsumsi obat alami sakit pinggang.
Daftar Isi
Cara Mudah dengan 5 Obat Tradisional Sakit Pinggang
Sakit pinggang merupakan rasa sakit yang berasal dari bagian pinggang yaitu pada area tulang rusuk paling bawah hingga tulang pinggul.
Fisioterapi dan perawatan medis pada beberapa kasus perlu di lakukan, akan tetapi penggunaan obat atau ramuan tradisional bisa juga di pertimbangkan.
Penggunaan obat herbal alami yang mudah di temukan di rumah, bisa membantu mengurangi juga meredakan peradangan pada area pinggang.
Berikut ini lima ramuan atau obat herbal yang bisa kamu coba buat sendiri di rumah untuk mengatasi sakit pinggang.
Kunyit
Kunyit telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad di masyarakat Indonesia.
Merupakan rempah-rempah yang mengandung kurkumin dengan siaft anti-inflamasi serta analgesik.
senyawa ini bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dalam tubuh termasuk area pinggang.
Kamu bisa mencampurkan beberapa bahan seperti kunyit, akar jahe dan tanaman jenggot yang telah di bersihkan terlebih dahulu ke dalam sebuah panci untuk direbus.
Kemudian rebus hingga mendidih, diamkan sampai air menghangat, lalu saring air rebusan tersebut.
Selanjutnya, kamu bisa meminum air ramuan tersebut secara rutin setiap pagi dan sore.
Jahe
Jahe dapat kamu gunakan sebagai obat instan untuk mengatasi sakit di pinggang.
Mengandung zingerone dan gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Cara membuatnya dengan menyiapkan jahe yang telah di cuci bersih dan di iris tipis, tambahkan alkohol 75 persen, serta cabe rawit yang telah di bersihkan dari tangkainya.
Kemudian, campurkan semua bahan tersebut dan di fermentasikan selama dua minggu.
Setelah di diamkan, oleskan pada bagian pinggang yang terasa sakit atau nyeri dengan ramuan tersebut.
Lengkuas
Sama dengan dua bahan ramuan sebelumnya, lengkuas juga memiliki senyawa dengan sifat anti-inflamasi.
Lengkuas dapat digunakan sebagai obat rumahan untuk sakit pinggang yang mudah untuk dibuat serta aman digunakan.
Kamu bisa membuat teh lengkuas dengan cara, menambahkan sepotong kecil akar lengkuas yang telah di hancurkan ke dalam teh pilihanmu.
Lalu rebus bersama dalam air selama beberapa menit, saring dan tambahkan gula atau madu dan minum.
Minum teh ini di pagi dan sore hari secara rutin untuk meredakan nyeri pinggang dengan cepat.
Bawang Merah
Bawang merah bukan hanya menjadi bumbu dapur saja, juga bisa kamu gunakan untuk mengatasi sakit di pinggang.
Sejak lama, bawang merah dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri sekaligus menyembuhkan penyakit sakit pinggang.
Mengandung komponen aktif yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti flavanoid, glikosida, alkaloid, fenolik, steroid, dan zat tanin.
Kamu bisa membuat ramuannya dengan menyiapkan akar bawang merah, jahe merah, dan kurma Cina.
Lalu tambahkan air secukupnya, rebus hingga air mendidih dan menjadi setengahnya.
Kemudian, minum air ramuan tersebut selagi masih hangat untuk meredakan sakit pinggang.
Bawang Putih
Salah satu komponen aktif dalam bawang putih yaitu allicin, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Dalam bawang putih juga terdapat kandungan vitamin, kalsium, dan mineral yang di percaya dapat membantu meredakan sakit pinggang.
kamu cukup mencampurkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah, dan larutan alkohol 75 persen, lalu rendam selama 2 minggu.
Setelah 2 minggu, ramuan tersebut bisa kamu di gunakan sebagai obat oles, untuk pinggang yang sakit.
Kini kamu bisa dengan mudah mencoba membuat 5 obat tradisional sakit pinggang yang terbukti efektif dan aman di gunakan.
