Healthtalk.id Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat berbahaya. Dengan mengenali tanda-tanda penyakit jantung, kamu akan lebih waspada dan lebih cepat tertolong.
Penyakit jantung merupakan suatu kondisi yang terjadi pada jantung, dan sering menyebabkan kematian. Beberapa kondisi yang dapat mempengaruhi fungis jantung seperti, penyakit jantung koroner, aritmia, angina pectoris, masalah pada katup jantung dan lainnya.
Penyakit jantung bisa terjadi karena faktor genetik. Namun, di era sekarang banyak di temukan penyakit jantung yang terjadi karena gaya hidup misalnya, merokok, makanan tinggi garam, minuman beralkohol, makanan tinggi lemak bahkan jarang melakukan aktivitas fisik atau mager.
Penyakit jantung harus mendapat perhatian yang serius. Sebab, ketika terjadi suatu penyakit di jantung dan tidak di lakukan pengobatan dan perawatan yang tepat, sangat berisiko mengancam nyawa penderitanya.
Oleh karena itu, bagi kamu yang memiliki risiko penyakit jantung, alangkah baiknya dari awal sudah tahu cara untuk mengenali tanda-tanda penyakit jantung.
Daftar Isi
Tanda-tanda Penyakit Jantung
1. Nyeri Pada Dada
Tanda paling umum di temukan pada penyakit jantung ialah ketika seseorang mengalami nyeri dada atau angina. Rasa nyeri akan timbul ketika jantung tidak terpenuhi pasokan oksigennya. Sebagai hasilnya, penderita akan merasakan nyeri dada, sesak nafas dan rasa terbakar di dada.
2. Mengalami Sesak Nafas
Tanda penyakit jantung lainnya adalah penderit mengalami sesak nafas sering terjadi saat aktivitas fisik maupun sedang istirahat. Sesak nafas di picu oleh penumpukan cairan di paru akibat jantung tidak mampu memompa darah secara efektif.
3. Kelelahan
Selain itu, penderita penyakit jantung akan sering merasakan kelelahan yang cukup ekstrem, sebagai akibat dari kondisi jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif.
4. Detak Jantung Tidak Teratur
Detak jantung tidak teratur atau yang sering di katakan artimia, merupakan salah satu tanda jantung tidak normal. Untuk itu, kondisi tersebut perlu di lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter jantung.
Aritmia terjadi karena impuls jantung sebagai pengatur listrik tidak bekerja dengan baik sebagaimana kondisi normalnya. Sehingga, menyebabkan jantung berdetak terlalu cepat atau lambat dan tidak teratur.
5. Nyeri Menjalar Ke Bagian Tubuh
Umumnya, penderita penyakit jantung akan mengalami nyeri dada yang menjalar ke bagian tubuh lainnya, terutama bahu, punggung, leher, rahang dan lengan kiri. Oleh karena itu, ketika kamu merasakan nyeri seperti ini harus segera di lakukan penanganan oleh dokter.
Faktor Risiko Penyebab Penyakit Jantung
1. Gaya Hidup
Gaya hidup, saat ini telah menjadi faktor penyebab penyakit jantung seperti, merokok, konsumsi alkohol dan sebagainya.
Selain itu, konsumsi garam tinggi, konsumsi gula berlebih , makanan dengan kandungan tinggi lemak, sangat berisiko meningkatkan penyakit jantung.
2. Tekanan Darah Tinggi
Faktanya, tekanan darah tinggi menjadi faktor penyebab penyakit jantung. Sebab, hipertensi atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol contohnya jarang minum obat, tidak menerapkan diet, masih merokok, kondisi tersebut jika di biarkan akan merusak arteri dan membuat jantung bekerja lebih keras.
3. Kadar Kolesterol Tinggi
Kadar kolesterol tinggi bisa menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah. Akibatnya, dalam waktu lama akan membuat arteri menjadi sempit dan meningkatkan risiko penyakit jantung, terutama penyakit jantung koroner.
4. Diabetes
Diabetes menjadi pemicu terjadinya penyakit jantung, sebab, ketika gula darah yang cenderung tinggi dalam waktu lama akan menyebabkan pembuluh darah rusak.
5. Faktor Genetik
Keturunan sangat berpengaruh terhadap risiko penyakit jantung, ketika ada anggota keluarga ayah atau ibu yang memiliki riwayat penyakit jantung. Biasanya, akan menurunkan ke anak-anaknya.
Cara Mengenali Tanda-tanda Penyakit Jantung
1. Pemeriksaan Secara Rutin
Pemeriksaan secara rutin ke dokter jantung sangat penting di lakukan, terlebih bagi kamu yang memiliki risiko penyakit tersebut. Untuk itu, lakukan check up meliputi pengukuran tekanan darah, rekam jantung dan pengukuran kadar kolesterol untuk memastikan apakah ada indikasi tanda-tanda penyakit jantung.
2. Lakukan Check Lab
Lakukan check lab untuk mengenali tanda-tanda penyakit jantung seperti, kolesterol, gula darah. Selain itu, tes spesifik seperti troponin dapat mendeteksi kerusakan otot jantung.
3. Pemantauan Gejala
Gejala seperti di jelaskan di atas bisa kamu hafalkan untuk mengantisipasi apakah pernah dan sudah terjadi gejala tersebut, kapan gejala muncul dan apakah sering terjadi. Hal ini, akan sangat berguna ketika kamu konsultasi dengan dokter jantung sebagai bahan anamnase awal.
Pencegahan Penyakit Jantung
Pencegahan adalah salah satu kunci untuk menghindari sakit jantung.
- Diet Sehat
- Berolahraga
- Hentikan Kebiasaan Buruk
- Diet Menurunkan Berat Badan
- Rutin Check Up Kesehatan
Kesimpulan
Dengan mengenali tanda-tanda penyakit jantung, merupakan langkah pertama untuk menghindari terjadinya penyakit jantung yang membahayakan nyawa.
